غم ها و دیگر مسائل زندگی ساختگی را فراموش می کنی،

ذهنت بر زیبایی های دیداری و شنیداری و  بویایی،تمرکز می کند و به سکوت و نظم می رسد،

در آغوش طبیعت می آسایی و زندگی اصیل و آزادانه و شاد را تجربه و لمس می کنی.

۲- آدمی موجودی ست دیوانه تر و ضعیف تر و بدبخت تر از سایر حیوانات.

۳- هر روز فرصتی ست برای عشق ورزیدن،فرصتی برای شاد بودن.

4- همه برای درمان می کوشند،ولی حیف که به دنبال راه اصلی و کلیدی نیستند،

راه اندیشه،آگاهی و مراقبه.

5- گاهی باید گذاشت و گذشت،همیشه باید گذاشته و گذشت،باید عاشق و آزاد بود.

6- من با قدرت عشق آشنا هستم،

من خواهان عاشقانه زیستن و عشق ورزیدن هستم،

هیچ زنی را عاشقانه دوست نداشتم،من با این عشق روبرو نشدم،

چون هیچ زنی عشقش را به من هدیه نکرد،

هیچ کسی آنقدر آزاد نبود،

ترسها و باورها،حرصها و خواهش های دیگران را مانع از رسیدن عشق به خودم دیدم.

7- یکسانی چیزها از مرگ ناشی می شود،سرنوشت یکسان آنها.

آنکس که یکسانی چیزها و کسان را دید،به ماورا رفت،به ورای همه چیز سفر کرد.

8- همه ی ما در اعماق وجودمان خوشبختیم،فقط کافی ست آنرا به چنگ بیاوریم.

9- دوستی،دوست داشتن و محبت آزادانه و بی حد و حصر ارزشهایی هستند که با هیچ معیار منطقی

قابل سنجش نیستند.

4- Being is a war,

In all moments,

For all beings

11- گذشتگان ازبت پرستی به عنوان وسیله ای برای تمرکز و تضعیف موقتی افکار و آشفتگی ذهن

استفاده می کردند.

بت پرستنی وسیله ای بود برای جدایی موقتی از دنیا و امور روزانه،آنها می توانستند با بتهای خود

درددل کنند و زمینه ی رسیدن به تعادل و دوری از غم ها را در وجود خود  فراهم آورند.

12- انسان باید به دنبال راز هستی باشد و تمام زندگی اش را بر همین محور قرار دهد.به همین دلیل

است که همه ی ما باید وارد راهپالایش ذهنی شویم.

13- من خوشبخت زاده شده ام،

همواره خوشبخت بوده ام،

محیط مرا آلوده کرد و من همواره به دنبال پاکی بوده ام،

من همواره خوشبخت بوده ام.