| تبليغات | X |
|
من اعتراف می کنم که در یک محیط کاملا آلوده بزرگ شدم!
من دیشب خوابی دیدم که بعد از اتمام خواب بیدار شدم و در مورد آن فکر کردم.محتوا و منطق خواب به
محتوای دوران کودکی ام کاملا نزدیک بود.
این نشان دهنده این است که هنوز به طور کامل از تجربیات دوران کودکی ام آزاد نشده ام.
تجربیات تلخ و شیرین کودکی در حافظه ی (هر چند ناهشیار) ما می ماند و شاید به طور غیرمستقیم
بر ما اثر بگذارد.
به همین خاطر بوده که همیشه بر پالایش همه جانبه ذهن و روان تاکید داشتم.
[هدفم نوشتن یک مطب دقیق نبود.هدف یادآوری اهمیت هشیاری و پالایش بود.]
چرا یک دختر میل عجیبی به ازدواج و جفت گیری و جفت یابی دارد؟
چرا تمام موجودات عالم در یک فرآیند عجیب و غریبی مدام در حال جفت گیری هستند؟
این غریزه مادر شدن،مادر بودن،جفت گیری و ... چقدر می تواند ذهن ما را در بند خود نگه دارد؟
با توجه به این بندها می توانیم آزاد بیندیشیم و آزادانه زندگی کنیم؟
آیا در حال حاضر زندگی بر محورهمین جفت یابی ها و جفت گیری ها نمی چرخد؟
ببینیم،در بیشتر مواقع می بینیم که محتوای فکری خواب ،برابر یا همجهت با افکار روزانه ما بوده است.
این نشان می دهد که افکار و رفتار ما بر زندگی و وجود ما اثر می گذارد ،
پس مراقب افکار و رفتار خود باشیم.
[مطلب بالا،نتیجه گیری بسیار ساده و جدا از نظریه های مختلف در مورد خواب است]
ولی برگردیم به زندگی کنونی که امنیت نسبی در آن برقرار است.خیلی ها درگیر ترسهای کاذب و ارتباطات و
مشکلات خاص هستند و به طور کلی دائما با محیط درگیرند.
به این دوستان این تمرین ساده را پیشنهاد می کنم که از واکنش نشان دادن و تلاش برای تغییر محیط دست
بردارند،صبور باشند و پذیرا و حتی رنج کشیدن را هم تحمل کنند.ترس ها را مشاهده و شناسایی کنند و صبور
باشند.با تمرین بیشتر می تواند پیشرفت خود و فرار رنجها و ترسها را ببینید و بر خود مسلط شوید و آرامش
درونی را بدست آورید.
اینجا مثل باتلاق است،هر چقدر بیشتر تقلا کنید،پایین تر می روید.صبور و مشاهده گر باشید.
اگر قضاوت را کنار بگذارید و با معیارهای درونی زندگی کنید،همیشه آرامش خواهید داشت،دقت کنید که کسی
قصد ندارد که شما را بکشد،احساس آرامش کنید!!!
خودمان جستجو کنیم.
تا کی می خواهیم به دنبال مقصری برای مشکلات خود باشیم.این بهترین راهبرد است که در ابتدای
امر به خودمان و گذشته مان رجوع کنیم و در آنجا علتی بیابیم.
به این ترتیب هم خودمان روز به روز قوی تر و بهتر خواهیم شد و هم کمتر وابسته به دنیای بیرونی
خواهیم ماند.این می تواند یک انرژی پالاینده و حمایت کننده باشد.
این توصیه ها برای یک زندگی خوب و پیشرفت فکری ضروری ست.و گرنه همه می دانیم که پیش نیاز
یک زندگی خوب ،یک محیط و فرهنگ مناسب است.
- هر چقدر بیشتر درگیر واقعیت شویم،از رنج هایش هم بیشتر برخوردار خواهیم شد.
- واکنش نشان ندادن،
باز شدن گره های ذهن.
- از فقر لذت ببر! به همه چیز عادت کن و با همه چیز بساز.مسائل را برای خودت بزرگ نکن.
همه جا احساس شادی و امنیت کنیم،
با هم دوست باشیم،
آرامش و اقتدار درونی را تمرین کنیم،
بر خور مسلط شویم.
- اگر شناخت کلی ما مبتنی بر پذیرش سیستم هستی باشد،
و اراده را بر ساختن و تغییر خویشتن معطوف کنیم،
بسیار راحت تر و آرام تر می توانیم زیست کنیم و از دردسر های خودخواسته زندگی خلاص شویم.
باور کنید! همه چیز به خودتان بستگی دارد.
- در هیچ شرایطی امید و نگاه مثبت را فراموش نکنیم.
و رنج کشیدن را تمرین کرد،
و خود را حتی برای بالاترین رنج ها آماده کرد.
انسان باید بر خوردش مسلط باشد،
انسان باید از آسیب پذیری خارج و ترس فراموش کند.
انسان باید بداند که جهان هیچ وقت به تمامی کنترل نمی شود ولی روحیه چیز قابل کنترلی است.
اگر از رنج بترسی ،حتما دچار رنج و بدبختی پایدار خواهی شد.
رنج باقی ماندنی نیست،این ترس است که مثل خوره با تو خواهد ماند و گوهر وجودت را خواهد خورد.
رسیدن به تعادل و ثبات و سلامت روانی و شناختی و دوری از ترس و رنج می تواند افتخار بزرگی برای
هر انسانی باشد.
اراده معطوف به قدرت.
اگر نتوانیم خودمان را ببخشیم چگونه می توانیم دیگران را ببخشیم؟!
چگونه گره های ذهن خود را باز کنیم؟!
- از چه می ترسی؟
آیا برای یک انسان مشکلی بالاتر از مرگ وجود دارد؟
مرگی که به سراغ همه خواهد آمد.
پس با شجاعت زندگی کنیم و توهماتمان را فراموش کنیم.
- در همه چیزهای بد،در همه چیزهای بدرد نخور و بی ربط،
در همه سختی ها ،
شاید روزنه ی امیدی به سوی شادی بزرگ وجود داشته باشد.
- تا دنیا بوده،تا انسان بوده،جنگ هم بودذه،غم ها و غصه ها و مصائب و...
-توجه کن،
از سرکوب هزار نوع مشکل بوجود می آید!
خودت را سانسور و سرکوب نکن.
-چرا من نباید خوب و شاد زندگی کنم؟
من باید خوب و شاد زندگی کنم،هیچ مانعی وجود ندارد.
باید از زندگی لذت برد.
هر چه هستیم از رویاهای کودکی ست.هر چه هستیم از رویاها و تصورات است.
من در جهت همان آرمان ها و رویاهای کودکی زندگی می کنم و نقشه های کودکی ام را عملی می
کنم و آن رویاها و برنامه ها را به واقعیت بدل می کنم،شما هم احتمالا همین کار را می کنید.
در زندگی خود جستجو کنید ،ببینید که مسیر زندگی تان نمود رویاهای کودکی تان است و شاید
فراموش کرده اید.
" ای برادر تو همه اندیشه ای مابقی خود استخوان و ریشه ای"
در اختیار ما قرار داده و ما فقط باید توانایی درست زیستن را داشته باشیم و قدر زندگی کوتاه و گذرا را
بدانیم.
ولی متاسفانه فرهنگ جنگیدن و زرنگ بودن و شرایط فوق العاده بر زندگی ها و جوامع حاکم شده.همه
فکر می کنند که ممکن است سرشان کلاه برورد و می خواهند زرنگ باشند،
درگیر و دار همین بازیها به یکباره می بینند که عمر تمام شده و حسرت روزهای گذشته را می خورند،
زندگی عمیقا خالی از مشکل است،مشکل از من و شماست،
آزاد و رها زندگی کنیم.
استعداد،بهترین منابع طبیعی و ... می گویند ما تافته ی جدا بافته ایم.
این تبلیغات کلان بر تک تک انسان ها اثر می گذارد و غرور کاذبی ایجاد می کند.حتی آدم های بی سواد
هم احساس دانایی می کنند.افراد در زندگی خیالی خود فکر می کنند چیز خوب و کاملی هستند و
حتی از حیوانات و انسان های سایر ملل هم برتر هستند،این دیدگاه غلط باعث می شود از تغییر و رشد
باز بمانند.
یک عامل مهم بسیاری از مشکلات مردم همین غرور کاذب است و اینکه فکر می کنند خوبند و فکر می
کنند دانا هستند و اینکه فکر می کنند برترند.
غافل از اینکه راه خیر و صلاحت و خوشبختی به همین راحتی ها بدست نمی آید و به تحولات و تلاش
های فردی نیازمند است.
ابتدا باید ضعف ها و نادانی ها و حقارت هایمان را شناسایی کنیم و بپذیریم تا بتوانیم به طور واقعی و
عینی به سمت قدرت و توانایی و بزرگی حرکت کنیم.
زمستانی و یا تصویر حمله ی بی رحمانی ی جانوری به جانور دیگر هم بدبختی وجود ندارد،حتی
حیوانی که که مورد حمله قرار می گیرد گریه نمی کند،غرغر نمی کند بلکه واکنش طبیعی نشان می
دهد،همه جا نوعی آزادی و زندگی و پویایی وجود دارد و همه چیز در حرکت و لذت سرشار.
در طبیعت زیبا و وحشی،خبری از مشکلات روانی و خودخواسته انسانی نداریم،خبری از ضعف روانی یا
افسردگی یا مشکلات مالی و خانوادگی و سیاسی نیست.
همه راحت و آزاد هستند،چون با طبیعت زندگی می کنند و خود را با اصل هماهنگ کرده اند و در
اصل،زندگی می کنند.
انسان که از مسیر طبیعی خارج شده،خرد را هم فراموش کرده است و درگیر انواع و اقسام مشکلات
و بدبختی های خودخواسته شده،بدبختی هایی که حاصل ضعف و عدم تعادل خودش است.
بده بستان ها برای بسیاری سخت است.
البته در مورد من این مسئله بر عکس است و همیشه دوست داشته ام فرصت هایی برای درون کاوی
داشته باشم،ولی فکر می کنم مهمترین دلیل فرار از تنهایی و مشغولیت دائمی اذهان،مشکلاتی باشد
که در درون خود انسان هست.مشکلاتی که در تنهایی فعال می شوند و فرد اراده و توان مواجهه را ندارد.
با مشغولیت ها می خواهیم آنها را فراموش کنیم.آنها را تسکین دهیم و متوقف کنیم،
مهم تر از آن باورها و پیش فرض هایی که این مشکلات را دوچندان می کنند.
بعد که بیشتر کند و کاو می کند می بیند که چیزهای بسیار مهمتری از "خود" و دغدغه هایش هم وجود
دارند و در مقابل قدرت هستی سر خم می کند!
تسلیم می شود و دغدغه های شخصی و منیت ها را رها می کند.و حاصل این تسلیم،مشاهده و
آگاهی بیشتر و بهتر است که خودش زمینه ساز خوشبختی و آرامش است.
{ البته جریان بالا در مورد خودم صدق می کرد و نسبت به تعمیم آن به دیگران اطمینانی ندارم! و منظور
از جوانی،خامی و بی تجربگی ست ;) }
این کیست که گاهی سخن می گوید؟
به درون خودم نگاه می کنم،
غریبه ای می بینم.
که زندگی ام را تلخ می کند،
کودکی ام هنوز با من است.
- در بیشتر مواقع،
به ما ثابت می شود که:
افکار و دغدغه های کاملا جدی گذشته،خواب و خیالی بیش نبوده اند.
- هر چیزی علتی دارد،
هر چیز بد و خوبی در وجود ما،علتی دارد که از خودمان و از رفتار و انتخاب گذشتمان ناشی می شود.
- احساس شاعرانه حاصل غمی عظیم است.
محرومم از زندگی،
در میان بندهای گوناگون.
و برای خودم شعر می سرایم!!!
خشونت و دورویی و دروغ کی برای ما آرامش و خوشبختی آورده است؟
هر تغییر و بهبودی با کمک مهر و راستی و یکرنگی حاصل می شود و با یکرنگی انسان از محدوده ها و
حصارهای پیشرفت عبور می کند.
مهر و راستی را در همه جا منتشر کند.
می تواند شاد و آزاد زیست کند و هیچ مانعی در برابرش نخواهد بود.
- چیزها و مسائل را برای خودت بزرگ نکن،
همه چیز گذراست،
از هر لحظه و هر موقعیتی لذت ببر و شاد باش.
- باید همیشه زندگی کرد و متوقف نشد.
ادراک،به هوش قوی منجر می شود و جلوی بسیاری از آسیب ها و رنج ها را می گیرد.
شناخت آزاد و صحیح انسان را از قید و بند احوال محیط می رهاند و زندگی را بر او شاد می کند،او را از
ناراحتی ها و توهمات خودساخته می رهاند و زمینه ی رشد او را فراهم می کند.
انسان دربند چیزها و مسائل و باورها نمی تواند شناختی آزاد و در نتیجه هوش قوی داشته باشد،
شناخت و ساختمان های شناختی باید روشن و پیوسته و رها از باورهای تحمیلی و عادتی باشند و
انسان نباید در تخریب و بازسازی ساختارهای شناختی و باورهایش احتیاط بی جا به خرج دهد.
- دروغ در جامعه به رسمیت شناخته شده و گاهی مبنای عمل است.
-از خودبیگانگی در جوامع از عمق ژرفی برخوردار است و همین امر اعتماد به نفس(به مفهوم وسیع) را
کاهش می دهد.اعتماد به نفس می تواند از خودبیگانگی را کاهش دهد.
-توجه کنید به ارزش و زیبایی عشق صادقانه و بی ریا و آزادانه در مقابل عشق شهوانی و هدفمندانه و
همراه با فریب و دورنگی.
هر روز می خواهیم مشکلی را حل کنیم.
به تمام دنیا فکر می کنیم و می خواهیم تمام دنیا را عوض کنیم.
چرا به فکر خودمان نیستیم؟
چرا نمی خواهیم خودمان را درست کنیم؟
چرا به فکر تغییر و بهبود خودمان نیستیم؟
اگر من خود را درست کنم و برنامه اصلی ام همین باشد،
دیگر فکر تغییر دیگران آنقدر مهم جلوه نمی کند،
و آن همه مشکلات ساختگی خود به خود از بین می روند.
چون من خودم را درست کرده ام و قوی شده ام و در مسیر سلامت و تعادل حرکت می کنم!
چون من دیدگاهم را در مورد مسائل تغییر داده ام!
انسان های اولیه توانایی ارتباط درست و کامل را نداشتند،پس مجبور بودند برای رهایی از فشارهای
روانی،گاهی دست به خشونت بزنند.ولی آیا انسان امروزی هنوز توانایی آن را پیدا نکرده که با همنوع
خود ارتباط صحیح و کاملی برقرار کند و از خشونت بی نیاز باشد؟
در بیشتر موارد می بینیم که این رشد و پیشرفت صورت نگرفته است و انسانها بعضا! در همان سطح
ابتدایی زندگی می کنند.
البته یک مسئله جانبی،عدم انعطاف پذیری انسانهاست،انسان اگر انعطاف پذیر نباشد،دچار خشم و
عصبانیت می شود و در نتیجه ممکن است دست به خشونت بزند.خشونت فیزیکی و روانی.
این مطلب نیز به صورت فایل صوتی کم حجم ذخیره شده است.
من در این فایل صوتی دیدگاه خودم را در مورد صداقت مطلق و آثارش بیان کردم.امیدوارم برایتان مفید
باشد.
عنوان مطلب: صداقت مطلق و آثارش
حجم فایل: ۶۹۲ KB
مدت زمان: ۰۰:۰۳:۵۴
این مطلب به صورت فایل صوتی کم حجم ذخیره شده است.
من در این فایل صوتی سعی کردم تجربه ی خودم را در مورد مواجهه با مشکلات زندگی به شما منتقل
کنم.
عنوان مطلب: مواجهه با مشکلات زندگی
حجم فایل: ۸۸۷ KB
مدت زمان: ۰۰:۰۵:۰۱
این مطلب به صورت فایل صوتی کم حجم ذخیره شده است.
عنوان مطلب: خیر و شر،رقص قانون طبیعت
حجم فایل: 612 KB
دانلود : http://www.4shared.com/file/125575745/17f90616/imanika_com27_8_1388.html
